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青笋炒香肠的家常做法 孩子高考期间营养美食推荐
更新时间 2026-03-07
青笋炒香肠是一道营养丰富的家常菜，香肠煸出红油后与脆甜青笋搭配，微辣开胃，非常下饭。制作简单易学，适合高考期间为孩子补充能量，助力复习功课。
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正文内容
孩子马上要参考高考了，从成都带回来川味腊香肠一直没机会吃，今天就配上青笋这种脆甜的蔬菜炒的吃，给孩子补充能量，可以好好复习功课，做这道菜要把香肠煸出了红油，吃起来糅津津的，微微的麻辣，十分的下饭。
青笋炒香肠材料明：
主料：青笋、川味香肠、干红椒、蒜
调味料：盐、鸡精、生抽
青笋炒香肠的做法
1、青笋去皮，洗净，切成片，蒜切成片，香肠切成厚片。
2、热锅倒油，油热后，放入蒜片和干红椒，炝出香味。
3、放入香肠片，翻炒，煸出油脂。
4、放入青笋片，调入适量的盐、鸡精，再淋一点生抽，翻炒均匀。
5、继续翻炒，待青笋片变得油亮，关火盛盘即可。
成品图：
页面信息
| 当前 URL | https://www.zaihunidangao.com/meishizuofa/3384.html |
|---|---|
| 规范链接 | https://www.zaihunidangao.com/meishizuofa/3384.html |
| 关键词 | 青笋炒香肠,川味香肠做法,高考营养餐,家常小炒,下饭菜谱 |
| 最近更新时间 | 2026-03-07 02:11:10 |
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