包菜营养价值高含丰富维C和叶酸，防衰老抗氧化强免疫力-哉互尼烹饪网
包菜富含维生素C、叶酸等多种营养素，具有防衰老、抗氧化、提高免疫力等功效。对预防胃溃疡、抗癌、美容祛斑有显著作用，适合糖尿病和肥胖患者食用，是增强体质的理想蔬菜。
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