烤箱地瓜球做法无油烟更健康-哉互尼烹饪网

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更新时间 2026-04-28

烤箱制作地瓜球省去油炸烦恼，操作简便且无油烟，成品外酥内糯保留原汁原味，适合追求健康饮食的家庭尝试。

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一般做地瓜球都是用油炸的，现在家里都有烤箱了用烤箱做地瓜球简单无油烟，操作更加方法，而且烤出来地瓜球口感特别好吃。

地瓜250g、树薯粉50g、奶油或橄榄油10g

1、先把红薯(地瓜)洗去皮后洗干净，然后先把地瓜蒸熟

2、加入奶油或橄榄油拌匀并压成泥状再加入树薯粉拌匀

3、然后把地瓜泥揉成圆形，最放入以180度烤20分钟，这样地瓜球就做好了。

成品图：

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规范链接	https://www.zaihunidangao.com/meishizuofa/7816.html
关键词	烤箱地瓜球, 无油烟制作方法, 家庭健康做法, 简单烘焙步骤, 口感更佳技巧
最近更新时间	2026-04-28 12:57:42
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