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香梨红枣鸡头米汤 健脾养肾家常做法-哉互尼烹饪网

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香梨红枣鸡头米汤 健脾养肾家常做法-哉互尼烹饪网

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更新时间 2026-04-30

这道香梨红枣鸡头米汤不仅食材天然,而且制作步骤简单,只需将鸡头米、香梨、红枣与冰糖一同煮制,即可享受健脾补肾的养生功效,适合家庭日常烹饪。

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这道香梨鸡头米红枣汤具有健脾补肾的功效,但做法是非常简单的,只需要把鸡头米洗干净后和香梨,红枣一下起锅煮开,放入冰糖调味即可。

材料明细:

香梨,红枣,鸡头米,冰糖

香梨鸡头米红枣汤4

香梨鸡头米红枣汤的做法:

1、先把鸡头米泡水后洗干净。

香梨鸡头米红枣汤3

香梨红枣鸡头米汤 健脾养肾家常做法-哉互尼烹饪网

2、香梨去皮切小块待用。

3、起锅中加水,冰糖,放入鸡头米,一起下锅煮开。

香梨鸡头米红枣汤1

4、水烧开在入香梨块、红枣,再煮开即可。

成品图:

香梨鸡头米红枣汤2


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关键词 香梨鸡头米红枣汤, 健脾补肾功效, 家常做法步骤, 简单易学食谱, 养生汤品推荐
最近更新时间 2026-04-30 14:35:51
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